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필라이즈 유저들은 스키야키 와규를 이렇게 먹고 있어요

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  • 가짜 식욕과 가짜 체중에 속아 다이어트 포기하려는 분들 필독

    생리 주기에 다이어트를 유지한다는 건 눈물겨운 사투죠. 내 몸인데도 제어가 안 되고, 얼굴에는 트러블이 하나둘씩 생기며, 감정기복이 심해지는가 하면, 달고 매운 게 당기기까지... 그래서 오늘은 '호르몬의 노예가 되

    3 2 99 26.06.14
  • 롯데마트제타에서 와규 육전용 세일해요.

    우둔살이 다이어트에 좋은거 아시죠... 닭가슴살 넘 싫을 때 좋은거 같아요. 100-150g씩 소분해서 냉동실에 넣고 가끔 구워먹어요. 인터넷 싼 제품도 많지만... 여튼 올려 보아요^^ https://lottema

    1 2 78 26.09.12
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 542 kcal
탄수화물 8 g
당류 앱에서 확인하세요!
단백질 33 g
지방 42 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
542
kcal
탄수화물 8 g 6%
단백질 33 g 24%
지방 42 g 70%
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스키야키 와규 혈당 반응 알아봐요
스키야키
1인분 117mg/dL
스키야키죽
1인분 189mg/dL
소고기 스키야키
파파쿡 1000g 144mg/dL
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